ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΘΗΛΑΣΜΟΣ

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Οι πιο όμορφοι 9 μήνες της ζωής σας έχουν ξεκινήσει! Μια περίοδος κατά την οποία γίνονται πολλές και σημαντικές αλλαγές στο σώμα της γυναίκας και κατά συνέπεια οι ανάγκες της αλλάζουν κάθε τρίμηνο . Το Κέντρο Διατροφής – ‘’MIND YOUR BODY “ σας παρέχει διατροφική καθοδήγηση και εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης σας.

 

 

ΘΗΛΑΣΜΟΣ

Η τροφή μέσω του μητρικού γάλακτος είναι η πρώτη σχέση που δημιουργείται ανάμεσα στην μητέρα και το παιδί . Εκτός από  αυτήν την πρώτη σχέση ασφάλειας που δημιουργείται ανάμεσα στο βρέφος και την μητέρα  , ο θηλασμός προσφέρει πολλαπλά  οφέλη τόσο στην υγεία του μωρού όσο και της μητέρας . Ωστόσο, κατά την διάρκεια του θηλασμού υπάρχουν αυξημένες ανάγκες και ενδεχόμενες δυσκολίες. Μαζί , μέσω της διατροφής, θα εξασφαλίσουμε τις καλύτερες συνθήκες θρέψης για σας και το παιδί σας!