Κινόα Λευκό 500g Βιοαγρός Bio

ΚΩΔ: ΒΙ-0030

Η κινόα είναι θάμνος που οι σπόροι του τρώγονται και υπάρχουν σε πολλά χρώματα: άσπρο, κόκκινο, μαύρο είναι διατροφικά ίδιο. 

Γιατί να την επιλέξω ;

• Πλήρης Πηγή Πρωτεΐνης, περιέχει και τα 9 απαραίτητα αμινοξέα, καθιστώντας την πλήρη πηγή πρωτεΐνης.
• Σε αντίθεση με το ρύζι ή το σιτάρι, τα οποία έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λυσίνη, η κινόα περιέχει ισορροπημένη περιεκτικότητα σε ουσιώδη αμινοξέα για τους ανθρώπους, κάνοντας το ασυνήθιστα πλήρες είδος διατροφής.

• Ιδανική επιλογή για όσους αναζητούν μια πλήρη πηγή πρωτεΐνης από φυτική προέλευση. Ενδείκνυται ιδιαίτερα για vegans, χορτοφάγους, αθλητές και όσους χρειάζονται μια ισορροπημένη, υψηλής θρεπτικής αξίας διατροφή .

• Πλούσια σε Φυτικές Ίνες
• Υποστήριξη της Διαχείρισης Βάρους. Οι πρωτεΐνες και οι φυτικές ίνες ενισχύουν το αίσθημα κορεσμού, μειώνοντας την όρεξη.

Προτάσεις Κατανάλωσης:

1. Σαλάτες: Συνδύασέ τη με λαχανικά, ελαιόλαδο και λεμόνι.
2. Πρωινό: Χρησιμοποίησέ τη ως βάση για "porridge" με ξηρούς καρπούς και φρούτα.
3. Συνοδευτικό: Χρησιμοποίησέ τη ως υποκατάστατο του ρυζιού ή του κους κους.
4. Κύριο Πιάτο: Πρόσθεσέ τη σε σούπες ή γεμιστά λαχανικά